Witam wszystkich! Od 2 lat gram w siatkówek i od pewnego czasu pobolewają mnie kolana ( p. kolano po lewej stronie) czasami nawet jak ide to czuje jakby mi sie tam coś przesuwało i mnie strasznie boli. Wiecie moze co to takiego???
[...] przez przypadek podrapalem sie w pepku :> i wyczulem tam lekkie zgrubienie u gory pepka nigdy nie zwracałem an to uwagi ale teraz wkrecam sobie ,ze to przepuklina :< to nie boli jak napinam miesnie nie widac po prostu jest takie male zgrubienie (twarde) to normalne czy moze to byc przepuklina ? a jeszcze cos: jak robie brzuszki to jest ciagle [...]
Zauważyłem ostatnio że straciłem bardzo odporność organizmu na choroby, zaczyna mnie to denerwować bo co miesiąc chodze zakatarzony i boli mnie gardło, kiedyś tego nie było a teraz, wczoraj to dosłownie z godziny na godzine mnie wzieło, katar a pod wieczór gardło. Mam brać regularnie jakieś witaminy czy co?? co zrobić zeby sie troche uodpornić??
[...] zamykając usta dolną jedynką ukruszyłem sobie minimalnie górną jedynkę pokazałem rodzicom i z bliska to widać ale podczas rozmowy tego nie widać. Mam malutkie wyżłobienie które jest bardzo szorstkie jak dotknę językiem i podczas jedzenia nie mogę gryźć tym zębem ponieważ mnie to boli. Planuję udać się do dentysty co on mi zrobi z tym zębem ??
Witam. Pisze gdyz od ilosci obejrzanych odzywek glowa juz mnie boli... Takze chcialbym zdac sie na wasza pomoc :) Do rzeczy... Planuje zrobic porzadny cykl ktory ma sie skladac miedzy innymi z: Cytruliny BCAA AAKG agmatyny ZMA Bialka Beta alaniny Jakie produkty polecacie ? Od razu mowie ze stacki typu aakg + cytrulina itp mnie nie interesuja. [...]
[...] mianowicie - czuje jakby mój przełyk był zatkany, w okolicy mostka i też u dołu szyi. Do tego pojawią się strasznie gęsta ślina, której nie można wypluć. Kiedy pije przełyk boli, ale udaje mi się napić. Proszę o jak najszybszą pomoc, ponieważ towarzyszy temu naprawdę wielki ból w mostku, wyżej wymionione problemy też mocno dają się we znaki, a [...]
co moge jesc po operacji na hemoroidy,boli nie moge sie zalatwic bylo lepiej ale sie pogorszylo zaczelo krwawic mocniej jak pare dni po operacji niewiem czy to istotne jestem mezczyzna mialem wyciete hemoroidy ktore bolaly przez kilka lat
[...] więc tylko ćwiczenia areobowe, a jeżeli chodzi o brzuszki to nie są konieczne ale od czasu do czasu je robię. Problem jest w tym, że jak już robię to przy skłonie mam ogromny ból w dolnej części kręgosłupa. Dlatego też ograniczam się do 20-30 brzuszków (oczywiście to trochę boli). Czy ktoś może mi pomóc, co zrobić aby wszystko było ok. kinga
czesc wszystkim, chciałbym żebyście ocenili czy martwy ciąg w moim wykonaniu jest prawidłowy, bo po kazdym mc boli mnie dolny odcinek kregosłupa dodam ze mam skolioze i lordoze, wiem ze nie widac całego ciała ale głowne skupienie jest chyba na środkowej parti ciała? i przepraszam za nagrywanie pralka =D http://www.youtube.com/watch?v=_rWkKyIcONw
A więc od 3 miesięcy mam problemy z kolanem, podczas bigu na 600 metrów coś mi tam strzyknęło... Z czasem ból się nasilał i był coraz częstrzy... Tydzień temu caly dzień gdzieś chodziłam a wieczorem pojawił sie mocny ból kolana... od tego czasu jest cale napuchniete... i strasznie boli... co to może być?
[...] ogólnie około 6 kg oczywiście miałem dietę , białko węglowodany witaminy itp. po cyklu kreatynka \dieta\odblok 12 tabletek clomba\ witaminki - ale mam jeden problem jestem już po 3 tygodniach po skończeniu cyklu i stale mnie boli głowa i mam takie lekkie zawroty głowy i mam podwyższone ciśnie a jak było u was ??? (tez tak mieliście) POzdro
Witajcie. Na łydce (na piszczelu ) występuje u mnie taki dziwny ból. Nie wyczuwam tam nic szczególnego a przy dotykaniu nieraz boli to miejsce (jedno konkretne) oraz czasami przy poruszaniu. Czasami daje się zauważyć, że jest trochę sine to miejsce (nieznacznie ale też nie zawsze). Mam do was pytanie - co to może być? Do jakiego lekarza starać się [...]
[...] problem ostatnio z kolegami siłowalismy się na rękę, na następny dzień zaczęła mnie bolec ręka myślałem że okłady na rękę pomogą i ból szybko ustanie ale nic z tego ręka boli mnie już ok 2 tyg zauważyłem ze przez ból znacznie osłabłem i ciężary które podnosiłem z łatwością stanowią dla mnie ogromny problem.Co zrobić żeby ręka przestała bolec, [...]
Zacząłem od tamtego tygosnia beta alanine 5g, kreatyne 5g i bcaa 5g, bcaa tylko treningowo i nie wiem dlaczego ale cały czas mnie boli brzuch, który suplement może to powodować wiecie może? Czy bede musial poeksperymentować? Dodam że ba i kreta są nowe, a bcaa używałem kilka miesięcy temu, było cały czas zamkniętę, stwardniało to rozbiłem, data [...]
Witam Od jakiegoś miesiąca boli mnie prawa noga poszłam do lekarza rodzinnego i dał mi skierowanie na zdjęcie RTG i dzisiaj dostałam wynik następujący: W tkankach miękkich przy szczycie kostki bocznej cień dość mocno wysycony wielk. ok. 2 mm zwapnienie w tkankach miękkich lub kostka dodatkowa. Ostroga dolna k. piętowej. Proszę o przetłumaczenie [...]
Witajcie Mam problem z opanowaniem techniki wiosłowania pół-sztangą jednorącz ponieważ po wykonaniu tego ćwiczenia boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Musiałem przerzucić się na wiosłowanie oburącz ponieważ ból był niesamowity. Proszę więc o przesłanie lub opisanie poprawnej techniki i pomoc w wyjaśnieniu czemu nadwyrężam kręgosłup. Mogę [...]
Witam, mam problem ponieważ podczas biegania strasznie boli mnie łydka i kość piszczelowa. Czym może to być spowodowane? złym obuwiem? - mam takie butki http://marba.internetdsl.pl/sportbazar/buty/nike/MYSTIC/2/7.jpg Wykluczam nierozbieganie mięśni ponieważ biegam już od jakiegoś miesiąca i od paru dni mam taki problem ;/ Nie wiem czy to ma [...]
[...] gdy robię brzuszki powoli 30 tradycyjnych brzuszków mimo leżenia 30 sekundowego odczekania, z lewej bądź prawej strony wyskakuje mi kwadrat placek (jakbym już miał wyrzeźbionego :D) i to jest skurcz który cholernie boli i nie pozwala mi się zabrać za rzeźbienie brzucha ;/ Ktokolwiek widział ktokolwiek wie proszę o wyrażenie zdania. Dziękuje :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Trenuje systemem FBW i do tej pory ćwiczenie na nogi jakie wykonywałem to Przysiady ze sztangą. Problem w tym, że po wczorajszym treningu boli mnie pachwina. Nie wyczuwam żadnego guzka (odpukać) i jest to pierwszy raz kiedy coś takiego mam po treningu ale boję się dalej wykonywać to ćwiczenie żebym nie nabawił się przepukliny. @-|@-| Zna [...]
Witam jestem po 4 strzale propa 100mg co 2 dni bije w tyłek na zmianę raz prawa raz lewa strona problem jest w tym ze strasznie mnie na drugi dzień boli tyłek ciężko usiąść ból ustępuje po 2-3dniach akurat następny strzał leci wiec to jest do przeżycia najgorzej obawiam się gorączki dziś mam 37.4 stopnia co radzicie? Przerwać cykl czy to poprostu [...]